Las 10 preguntas que mueven primero una estimación de esperanza de vida

Edad, tabaco, actividad, país, ciudad, enfermedad crónica, sueño, presión arterial y dieta cambian rápidamente la estimación.

Una buena calculadora de esperanza de vida no empieza con preguntas triviales. Las primeras preguntas deben captar las señales de mayor valor: edad, sexo, país y ciudad, tabaco, IMC, actividad, dieta, sueño, presión arterial y enfermedades crónicas.

Estos datos no son perfectos, pero crean una base práctica. Las preguntas opcionales añaden contexto sobre trabajo, conexión social, estrés, prevención, historia familiar, calidad del aire, alcohol y movimiento diario.

El objetivo no es predecir una fecha exacta. El resultado útil es direccional: qué factores bajan la estimación, cuáles protegen y por dónde puede empezar un plan realista.