Le 10 domande che spostano subito una stima di aspettativa di vita

Età, fumo, attività, nazione, città, malattie croniche, sonno, pressione e dieta cambiano rapidamente la stima.

Un buon calcolatore non parte da curiosità generiche. Le prime domande devono catturare i segnali più forti: età, sesso, nazione e città, fumo, BMI, attività, dieta, sonno, pressione e malattie croniche.

Questi dati non sono perfetti, ma danno una base pratica. Le domande facoltative aggiungono lavoro, socialità, stress, prevenzione, storia familiare, qualità dell'aria, alcol e movimento quotidiano.

Lo scopo non è prevedere una data esatta. Il risultato utile è capire quali fattori abbassano la stima, quali proteggono e da dove può partire un piano realistico.