最先影响预期寿命估算的 10 个问题

年龄、吸烟、活动、国家、城市、慢性病、睡眠、血压和饮食会快速改变估算。

好的预期寿命计算器不应从无关问题开始。前几个问题需要捕捉最高信号：年龄、性别、国家和城市、吸烟、BMI、活动、饮食、睡眠、血压和慢性疾病。

这些输入并不完美，但能形成实用基线。可选问题会加入工作、社交连接、压力、预防护理、家族史、空气质量、饮酒和日常活动。

目的不是预测某个具体日期。真正有用的是方向：哪些因素在拉低估算，哪些因素有保护作用，以及改善计划可以从哪里开始。